2017/2/24 16:07

都說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，特別是對(duì)于血栓這種長(zhǎng)期積累的病變，食物是更好的選擇，因?yàn)闆](méi)有副作用，安全，長(zhǎng)期吃都沒(méi)問(wèn)題。

琥珀核桃仁

一、抗衰老之王

核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”之稱。

核桃還能抗衰老，能營(yíng)養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。

二、固本之王

腎是健康之本，本固則體健，核桃就是一種非常好的固本之物。夜晚9點(diǎn)至12點(diǎn)是腎臟器官最為虛弱的階段，所以這段時(shí)間是進(jìn)行腎臟調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。而通過(guò)睡前吃核桃便能很好的起到溫腎納氣的效果。