2016/9/19 17:18

南瓜餅

1.南瓜。南瓜富含類胡蘿卜素，該營(yíng)養(yǎng)素有助于降低罹患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病風(fēng)險(xiǎn)。其中大量的維生素C也有益骨骼和軟骨健康。