2015/2/2 17:03

導語：血液是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，對全身各臟腑組織起著營養(yǎng)作用。血液不足，會導致生理功能失調(diào)，從而引發(fā)疾病。

由于生理性失血，女性更注重補血。但是補血也要講究方法，亂補血，不僅不能補足血，反而會讓你貧血。下面這些關(guān)于補血的誤解，你有沒有？

1、貧血≠要補血

生活中常常有人會因為某些癥狀認為自己患上了“貧血”，于是變開始尋找各種補血的方法。但其實，貧血并不是一種病，而是一種臨床綜合癥狀。就算真的貧血，也并不意味著你需要“補血”。

黑芝麻糊