2012/2/7 14:19

(一)姜汁奶

牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關(guān)火，不要煮沸，加入冰糖即成.

**安神暖胃

**牛奶被煮至90度可以完全保全營養(yǎng)

(二)椰汁西米露

西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘，放冰糖，倒入溫?zé)岬囊纯?/P>

**越南風(fēng)味，四季適宜

(三)　木瓜奶

木瓜對剖開去核去瓤，把果肉挖出，分成小塊，用擠壓勺擠出汁，加牛奶，煮到90度。關(guān)火，加冰糖。

**木瓜的好處不多說了

(四)　雪肌湯

一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆干桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20~30分鐘即成。

**適于經(jīng)常熬夜之美女，速效恢復(fù)氣色

**金絲棗推薦山東產(chǎn)的，要去過核的