2012/2/7 13:58

當(dāng)歸生姜羊肉湯

≮原料≯

羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，生姜5片。

≮做法≯

羊肉切塊，與當(dāng)歸，黃芪，生姜共燉湯。加鹽及調(diào)味品，吃肉飲湯。

≮功效≯

益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

山楂紅棗湯

≮原料≯

山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。

≮做法≯

上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

≮功效≯

活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯。適用于痛經(jīng)。

炒山楂

≮原料≯

山楂30克，向日葵子15克，紅糖60克。

≮做法≯

將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分2次服，每日早，晚各1次。于經(jīng)前1-2日開　 始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑，連用1-2個(gè)月。

≮功效≯

活血化瘀，收斂鎮(zhèn)痛，補(bǔ)中益氣。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。