2012/2/7 14:11

百合雪梨雪耳糖水

材料：百合80克，雪梨2個(gè)，雪耳適量

做法：雪耳先用水泡至發(fā)開，上述材料放入鍋內(nèi)煮至百合、雪梨酥爛即可。

沙參玉竹瘦肉湯

材料：瘦肉800克，沙參60克，玉竹60克，紅棗3個(gè)，蜜棗1個(gè)，姜片2片

做法：瘦肉先“飛水”，然后把所有材料放入同煲2小時(shí)左右，加少許鹽調(diào)味后可飲用。