2012/2/7 14:09

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人參茶

調(diào)理要點(diǎn)：健腦益智。

材料：人參3克，陳皮10克，冰糖10克。

做法：人參切片，陳皮切碎，放入500毫升水中煮沸，然后加入冰糖攪勻即可。

薄荷靈芝茶

調(diào)理要點(diǎn)：提振精神。

材料：靈芝2克，薄荷5克，谷芽5克，冰糖少許做法：谷芽炒香與切成片的靈芝一起放入鍋中，加500毫升水和冰糖煮沸再加入薄荷煮兩分鐘即可，但需放涼飲用。

天麻川芎茶

調(diào)理要點(diǎn)：提神醒腦。

材料：天麻6克，川芎6克。

做法：所有材料洗凈放入有蓋的小碗內(nèi)，加水隔水蒸30分鐘。

薄荷綠茶

調(diào)理要點(diǎn)：提神醒腦。

材料：薄荷15克，綠茶5克，冰糖少許。

做法：用2000毫升開(kāi)水沖泡所有材料，待涼后濾除渣滓飲用。

養(yǎng)神桂圓茶

調(diào)理要點(diǎn)：增強(qiáng)記憶。

材料：桂圓30克，西洋參6克，冰糖適量。

做法：所有材料洗凈放入陶碗中后加水，隔水蒸30分鐘即可飲用。

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