2018/12/7 11:17

2、要根據身體選擇方法

不同的人所適合的排毒方法是不一樣的，比如說平常堅持沙拉的人，若是想要通過喝果汁排毒的話則是不合適的，因為這樣做會讓身體無法獲取足夠的養分，一些功能不能很好的發揮，反而造成毒素的累積。

但是如果成天喜歡吃漢堡等高熱量食物的人，則適合喝果汁排毒。因為果汁進入身體之后能為身體帶來水分，能夠促進器官功能運轉，將腸胃里面剩余的殘渣更好地排出身體。

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