2018/8/9 16:20

6、飲食調整

注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用煙酒、辛辣食物，應該多吃一些清爽的水果蔬菜，這些可以改善皮膚的油膩感。

7、降火

在進行外部補水的時候，還同時要注意內部補水。很多人在夏季的時候油多，長痘等可能是身體有內火?？赜鸵獌韧饧鎮洳拍芨行У剡_到效果。

其實油性皮膚的保養并不是想象中的困難，本質上只要做到充足的補水，水分夠了，油脂自然而然得到也會減少分泌了，那么夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。

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