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6種水果,讓你春天吃出好氣色

2018/4/17 15:36

3、保證睡眠

充足的睡眠,對于養膚護膚來講尤為重要!若睡眠不足、經常失眠、睡眠質量差,就很容易引起毛孔粗大、肌膚干燥、黑眼圈、腫眼泡、痘痘粉刺等現象,從而導致氣色差;而若每天能保證充足的睡眠,不僅有助于促進皮膚的新陳代謝,而且利于皮膚細胞的修復與再生,令皮膚紅潤有光澤,進而逐漸改善氣色差的現象。

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