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冬天皮膚脫皮,10類食物天然補水

2017/12/15 10:56

7、黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用,從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

8、獼猴桃

獼猴桃富含維生素E,可預防色素沉著、保持皮膚白凈,并有助于消除皮膚上已有的斑點等斑點,能夠幫助愛美的你解決皮膚干燥的煩惱。維生素C在獼猴桃中含量較高,它能夠促進皮膚中的重要成分——膠原蛋白的合成,可以讓皮膚更滋潤、有彈性。


首烏黑芝麻糊

擴展閱讀:黑芝麻的食用大全

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