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吃喝7法減掉全身贅肉

2012/2/7 13:05

吃喝7法減掉全身贅肉

稀飯減肥

這是很不錯的喲！不會令你吃下太多的淀粉質，但喝稀飯卻可以令你非常有飽足感！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女性記得多吃。因為，豆類食品可以防乳癌。

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