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10種最健康中式減肥餐

2012/2/7 13:02

10種最健康中式減肥餐

減肥食譜八：

早餐 牛奶燕麥粥一碗，肉松1勺，桂圓5個

中餐 熏魚1塊，涼拌豆芽胡蘿卜海帶絲1盤，紅豆沙小湯圓1碗，大棗5個

晚餐 咸蛋1個，鳳爪1盤，涼拌綠菜花，紫米粥1碗

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