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減肥族10大暴瘦食品

2012/2/7 13:02

10暴瘦食品減肥族最愛

茄子

熱量：19cal/半碗

有科學研究指出茄子一頓正餐中可以發揮阻止吸收脂肪作用，同時蘊含維他命A、B雜及C，對減肥人士講系一種好食又有益食物。

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