2012/2/7 13:30

9種食物迅速告別水腫臉

前言：在《倩女幽魂》中飾演小倩的劉亦菲，近日被眼尖的媒體發(fā)現(xiàn)在戲中面部浮腫中面部浮腫，一襲飄渺的白衣，加上古典的蝴蝶髻，本該搭配妖媚的面容，不過若這美艷女妖長出了雙下巴，那可就太詭異啦！

關(guān)鍵時刻，怎么能水腫呢？水腫臉怎么辦？我們先從嘴上下功夫，今天小編給您介紹幾種利于消除水腫臉的食物。

薏米：

薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內(nèi)多余的水分。

冬瓜：

性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。

荷葉：

荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。

蘋果醋：

當中的果膠質(zhì)能促進腸道運作并有酸化作用，堿性的體質(zhì)很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產(chǎn)生減輕體重的效果。

香菇：

含有豐富蛋白質(zhì)，有助血液循環(huán)，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。