一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養手冊 > 正文

5款DIY健康沙拉 給你充足營養

2016/9/19 16:09

3.芝麻菜+甜菜+蘋果+核桃+山羊奶酪

材料:

1瓣大蒜,剁碎或搗成泥

1茶匙碎姜

3湯匙米醋

1茶匙醬油

1茶匙紅糖或龍舌蘭花蜜

5湯匙菜籽油或輕芝麻油

2湯匙香油

1湯匙烤芝麻

方法:

將食材全部放入攪拌機中直到拌勻即可食用。

4.白菜+蘿卜+蔥+烤雞+腰果

材料:

香菜

百里香

圣人

4蒜瓣

?杯磨碎的巴馬干酪

半杯橄欖油

鹽和現磨黑胡椒?茶匙紅辣椒片

1面包硬皮意大利面包,切成1英寸的立方體

方法:

1.烤箱預熱至400°F。 將羊皮紙放到烤盤上。

2.將香菜,百里香,鼠尾草,大蒜和巴馬干酪放入食品加工機中攪拌,直到食材被切碎然后加入橄欖油混合。

3.向混合物中加入調料鹽、胡椒和辣椒片。

4.將面包塊整齊排列在烤盤上,在面包上傾倒步驟三的混合物。

5.烘烤直到面包變黃,大約7-9分鐘。完全冷卻后食用。放在密閉容器中可保存一周。

5.香菜+荷包蛋+洋蔥+面包+培根

材料:

1個半品脫罐頭瓶

1瓣大蒜,切碎

1湯匙第戎芥末

?茶匙粗鹽

?茶匙黑胡椒

半杯紅酒醋

半杯橄欖油

方法:

1.切碎1瓣大蒜。

2.將所有原料放入罐子中(個人喜歡油醋汁的朋友可以多加醋,習慣上油醋汁的比例為油比醋為3:1)

3.大力搖動罐子使其快速乳化,嘗試味道然后按照根據個人喜好添加調味料,油醋汁可以在冰箱中保存兩周,在食用前一定要確保它們恢復到室溫并搖勻。


最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 国产高清自拍99| 国产精品免费久久久| 欧美日韩国产精品一区二区| 在线国产精品网| 久久精品国产2020观看福利| 中文字幕精品在线播放| 高清国产一区| 久久久久久久久久福利| 久久伊人精品天天| 综合操久久久| 丰满少妇久久久| 亚洲乱码一区二区三区| 日本精品一区二区三区四区| 精品久久久三级| 久久精品在线播放| 国产成人精品日本亚洲专区61| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 久久久久久久久久久视频| 欧美精品999| 久久久久欧美| 久久这里精品国产99丫e6| 91成人国产在线观看| 欧美日韩喷水| 日本在线播放不卡| 欧美亚洲黄色片| 国产精品视频免费观看www| 国产精品乱子乱xxxx| 国产日产欧美一区二区| 国产精品久久久久久av下载红粉 | 99精品国产高清在线观看| 久久久久久久免费| 手机看片福利永久国产日韩| 日本视频久久久| 国产精品专区在线| 欧美日韩国产一二| 激情五月六月婷婷| 久久久免费精品视频| 亚洲国产精品综合| 日韩欧美一级在线| 精品国产第一页| www.av中文字幕|