2019/8/7 14:15
3、甘草紅棗湯
食材：甘草、紅棗、小麥。
做法：將三種食材洗凈，紅棗去核，一起放入鍋中，倒入兩碗清水，將兩碗水煎至剩一半后就可以關火，濾掉藥渣飲用即可。
功效：養心安神、健脾和胃。
4、大棗茯神粥
食材：大棗、茯神、粟米。
做法：先將茯神煎水后濾去藥渣，用藥汁與大棗和粟米一起煮成粥食用即可。
功效：健脾養心、安神益智。
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3、甘草紅棗湯
食材：甘草、紅棗、小麥。
做法：將三種食材洗凈，紅棗去核，一起放入鍋中，倒入兩碗清水，將兩碗水煎至剩一半后就可以關火，濾掉藥渣飲用即可。
功效：養心安神、健脾和胃。
4、大棗茯神粥
食材：大棗、茯神、粟米。
做法：先將茯神煎水后濾去藥渣，用藥汁與大棗和粟米一起煮成粥食用即可。
功效：健脾養心、安神益智。
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