2019/1/30 10:38

2、羊肉粥

所需材料：羊肉、粳米、蔥、姜

制作方法：先將羊肉用清水清洗干凈，接著切成塊備用；取干凈的鍋，鍋中放入羊肉、粳米和蔥末、姜片；往鍋中注入適量清水，開大火煮沸，然后轉成小火慢熬成粥后即可關火食用。

3、橄欖雪梨燉瘦肉

所需材料：橄欖、雪梨、瘦肉、蜜棗

制作方法：將瘦肉清洗干凈切成塊備用；雪梨洗凈后切成塊；取鍋，鍋中放入橄欖、雪梨、蜜棗和瘦肉；加水開火燉煮2個小時；等材料都煮熟以后即可關火出鍋。

您可能還喜歡：

冬季這四個部位最怕著涼

經期著涼危害多 4招調理寒氣

天氣漸冷，別讓你的血管“著涼”