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夏季出汗多 多食酸可生津止渴

2017/7/31 15:36

汗臭需注重飲食

多因體內(nèi)熱偏重,或濕熱內(nèi)蘊所致,表現(xiàn)為腋下、足部及會陰部出汗特別多,有臭味。臭汗癥忌食油膩煎炸香燥辛熱的物品,適宜常吃具有清熱利濕解毒的食物。患者可以多喝一些花茶解毒,避免臭汗,維持自身形象。

補充水分很重要但不要暴飲

持續(xù)高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排泄毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但也不能暴飲,暴飲不僅稀釋胃液,降低胃酸殺菌能力,而且一下子水分吸收太多,會增加心臟負擔,于健康不利。


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