2017/4/11 10:24

抗氧化。

研究表明，綠茶比其他參與實驗的21種蔬果的抗氧化活性高出許多倍。也有研究顯示，茶葉提取物的抗氧化活性比維生素C和維生素E還強。因此，喝茶能預(yù)防由氧化損傷引起的衰老和癌癥。

山楂玫瑰露

預(yù)防心血管疾病。

黑茶和烏龍茶效果最好。陳院士介紹，在茶對人體的保健效應(yīng)研究中，心血管疾病方面的研究最令人信服。結(jié)果顯示，堅持喝茶不僅有利于降壓降脂，還能降低冠心病的死亡率。