2017/3/2 17:28

4.應盡量避免應用耳毒性藥物。

如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經(jīng)性耳聾患者更要注意。

5.最好不要挖耳朵。

經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發(fā)炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B，C和魚肝油。 

6.保健之道多補腎。

中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有好處。

7.不要過長時間使用耳機。

當你使用mp3等數(shù)碼產(chǎn)品并戴上耳機聽歌或看視頻，切記不要將音量調(diào)得太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用數(shù)碼產(chǎn)品，建議別使用耳機。

總結(jié)

以上所介紹的方法是能夠有效保護聽力的，我們可以從中發(fā)現(xiàn)，外部和內(nèi)部的因素都能導致我們的聽力受損，健康的生活習慣，科學的保護方法對我們十分重要。當然在患有聽力這方面的問題時，伴隨的治療措施更需合理得當。