2016/11/1 13:40

秋冬交替時節，氣溫波動頻繁，呼吸道疾病易發。疾病預防控制中心提醒，上周立冬（11月7日）后，長沙氣溫大幅度先升后降，“過山車”式的天氣變化容易導致疾病發生，老人、兒童以及有慢性基礎性疾病的人群尤其要注意保暖防病。

立冬過后，秋高氣爽的天氣逐漸結束，冷空氣活動頻繁，早晚間寒意漸濃，市民要注意及時添加衣物，不可再追求“秋凍”。專家提醒，特別是年老體弱以及患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人群，在氣溫驟升驟降的天氣里，要特別注意防寒保暖，遵醫囑按時服藥，以防心腦血管意外發生。鑒于老人、兒童及慢性疾病患者是流感、肺炎鏈球菌性疾病等呼吸道疾病高發人群，建議盡早前往長沙各正規預防接種門診接種流感疫苗和肺炎疫苗進行預防。

此外，立冬過后，人們的飲食起居也應相應調整，少吃生冷寒涼食品，多吃清淡、溫補、滋潤食物；將夜晚入睡時間適當提前，以保障充足睡眠。