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自制營(yíng)養(yǎng)主食 冰花鍋貼

2017/4/12 10:41

長(zhǎng)草很久的冰花鍋貼,初次嘗試真是一波三折,冰花面糊錯(cuò)用了面粉,結(jié)果成品一塌糊涂。再次嘗試,終于明白,要想煎出漂亮的冰花,用玉米淀粉是關(guān)鍵,千萬(wàn)不要用面粉代替哦!

主料:面粉200g  豬肉末200g

輔料:油適量  鹽2g  肉餡調(diào)味汁30g  芝麻油適量  玉米淀粉1茶匙  蔥適量  姜1塊

冰花鍋貼的做法

1.面粉和成光滑的面團(tuán),備用。

2.豬肉末加除玉米淀粉以外的所有調(diào)料,拌勻。

3.包鍋貼,鍋貼和餃子的區(qū)別就在于兩端是否開(kāi)口。

4.電餅鐺加少許油,擺入鍋貼,開(kāi)火煎至底部微焦。

5.淋入玉米淀粉水。

6.煎至淀粉水分揮發(fā),變干,出現(xiàn)冰花狀即可關(guān)火。

7.撒蔥末。

8.漂亮的冰花鍋貼就做好了。

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