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櫻桃分大小 緩解肌肉酸痛的小櫻桃

2017/3/25 14:02

小櫻桃的美味吃法

小櫻桃味道清甜可口,營養值價高,含有多種維生素和礦物質,吃法可以很多樣,而不同吃法更有不同的保健療效。

1、櫻桃甜湯:鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗凈,加水煎煮20分鐘后,再加白糖繼熬沸后停火備用。每日服30—40克。此湯具有促進血液再生的功效,可用于輔助治療缺鐵性貧血。


櫻桃酒

2、櫻桃酒:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中,加米酒浸泡,密封,每2-3日攪動1次,15—20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8—10枚)。此酒具有祛風勝濕,活血止痛的功效。適用于風濕腰腿疼痛,屈伸不利及凍瘡等病癥。

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