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辣椒油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

2012/2/7 14:41

辣椒油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

原料介紹

四川紅油是食中一絕,其制作方法相當(dāng)講究,大蔥頭晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬,大蔥頭、老姜皮、辣椒粉的比例約是50:1:16。待油溫?zé)幔捶畔率[花、姜末,油溫需要小心控制,不可使油滾熱,將1大匙花椒粉裝在漏勺內(nèi),用湯勺舀溫油沖花椒粉。等溫油全部舀起,再換1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺內(nèi),同樣舀油沖芝麻粉。經(jīng)過(guò)這兩道手續(xù)制作出來(lái)的油,才稱(chēng)得上是地道的四川紅油。

營(yíng)養(yǎng)分析

1、食用辣椒,能增加飯量,增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;

2、辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚;

3、富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇;

4、含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;

5、可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒;

6、辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲(chóng)。

相關(guān)人群

一般人都可食用。

辣椒是大辛大熱之品,患有火熱病癥或陰虛火旺、高血壓病、肺結(jié)核病、目疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者的人應(yīng)慎食。

食療作用

辣椒可改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚、可控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇;

可用以治療咳嗽、感冒。

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