一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

火龍果的營養分析(圖)

2012/2/7 14:41

火龍果營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。由于工業廢水、廢棄物處理回收未獲重視,以致各種水資源受到了嚴重重金屬污染,除了直接飲用水中毒外,人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時,會自動與重金屬離子結合,由排泄系統排除體外,起到解毒的作用。因此,食用含白蛋白豐富的火龍果,可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良,穩定性極佳,這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。

火龍果的營養分析(圖)

火龍果除了含豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的發生。同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。

火龍果是仙人掌科植物,原產地在中美洲,有很高的經濟價值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”為一體,稱之為無價之寶。在拉丁美洲傳統的祭典上,火龍果是必備的一種“神圣之果”。

外形色澤:火龍果是果中之王,橄欖狀果形,鮮紅色外皮亮麗奪目,單個果重在800克左右。目前有紅皮白肉、紅皮紅肉、紅皮黃肉三個新品種的火龍果,其中以紅肉火龍果最佳。果肉甜而不膩,清淡中有一點芬芳,甜充為16-18度,勝似西瓜,從其結構、吃法、口感等方面來看可稱為“樹西瓜”。

營養成分:火龍果營養豐富,每100克火龍果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維 1.21克、碳水化合物13.91克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵 0.55- 0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等,可溶性固性物含量12%-13%。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 日韩无套无码精品| 日韩在线视频免费观看| 91精品在线看V| 国产精品香蕉国产| 国产欧美日韩综合一区在线观看| 99久久久久国产精品免费| 中文字幕在线亚洲三区| 日韩国产一区久久| 日本亚洲欧美三级| 免费毛片一区二区三区久久久| 国产精品久久久久久婷婷天堂| 国产v综合v亚洲欧美久久| 亚洲欧洲精品在线观看 | 欧美不卡视频一区发布| 97久久精品视频| 日韩免费观看视频| 美女精品国产| 国产精品99久久久久久www| 人妻无码一区二区三区四区| 中文字幕欧美日韩一区二区| 91免费视频网站在线观看| 国产又粗又长又爽视频| 日本最新一区二区三区视频观看| 91国产在线播放| 久久久久久久91| 亚洲欧洲国产日韩精品| 亚洲在线视频福利| 日韩精品综合在线| 伊人天天久久大香线蕉av色| 久久人人爽人人爽人人片亚洲| 国产呦系列欧美呦日韩呦| 久久99视频免费| 人妻无码一区二区三区四区| 久久精品五月婷婷| 极品日韩久久| 午夜精品久久久久久久久久久久久| 国产精品久久久久91| 久久99精品久久久久子伦| 国产熟女高潮视频| 久久久人人爽| 日本一区二区久久精品|