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鮰魚的營養價值與做法

2012/2/7 14:40

鮰魚的營養價值與做法

又名回魚、鮠魚、肥淪、江團、白吉、肥頭魚。

鮰魚下身略帶粉紅,無鱗,粗長,腹部膨隆,尾呈側扁。鮰魚是長江水產的三大珍品之一,學名“長吻鮰(鮠)”,因與“回”同音,民間通稱“回魚”。這種魚只見于大江大河的激流亂石之中,湖泊中極難見,溪或堰塘中不會有,生存水域一般都至少在10米以上深度。

鮰魚一般為1500-2500克,少數個體可達10公斤。春冬兩季,長江江口鮰魚體狀膘肥、肉質鮮嫩,正是品嘗的最佳時令。

營養價值

肉質鮮美,色香味具全,有很高的營養價值,為配席之佳選。

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蘇東坡曾寫詩贊它曰:“粉紅石首仍無骨,雪白河豚不藥人”。詩中道出了鮰魚的特別之處:肉質白嫩,魚皮肥美,兼有河豚、鯽魚之鮮美,而無河豚之毒素和鯽魚之刺多。

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