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海腸的營養(yǎng)價值與做法

2012/2/7 14:40

海腸的營養(yǎng)價值與做法

又叫單環(huán)刺縊。

海腸,學名單環(huán)刺縊,在中國僅渤海灣出產(chǎn),它是一種長圓筒形軟體動物,軟乎乎地蠕動,渾身無毛刺,淺黃色。海腸不光長得像裸體海參,其營養(yǎng)價值比起海參也不遜色。但是多年來,人們都把它當作“魚餌”使用。真正把它用來制肴不過幾十年的歷史。

相關(guān)人群

一般人群均能食用

具有溫補肝腎、壯陽固精的作用,特別適合男性食用。

制作指導

海腸必須是活的,用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉,把內(nèi)臟和血液洗凈。炒時動作要快,以免變老。

用海腸子配以頭刀韭菜制作的“韭菜海腸”是膠東名菜,此外“干海腸”、“氽海腸湯”、“肉末海腸”等都是很有地方特色的菜肴。鮮海腸子還可調(diào)制水餃、包子餡等。

備注

在韓國料理中,多以殺生的烹調(diào)方法加工海腸。用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉,把內(nèi)臟和血液洗凈,再配以新鮮的蔬菜,蘸著香油、食鹽等調(diào)料食用。

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