2019/9/29 17:10

高血脂日常護(hù)理方法

1、枕頭不宜過高

因?yàn)檠^高時(shí)，其血液流動比正常人慢，睡眠時(shí)更慢，如果再睡高枕，那么血液流向頭部的速度就會減慢，流量也會減少，就容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)，也就是常說的腦梗塞。

2、不宜吃得太飽

因?yàn)轱埡笪改c蠕動增強(qiáng)，血液流向胃腸部，此時(shí)，流向頭部、心臟的血液減少，對高血脂患者來說，這樣也會增大誘發(fā)腦梗塞、冠心病的危險(xiǎn)。

3、不宜加蓋厚重棉被

將厚重棉被壓蓋人體，不僅影響呼吸，而且會使全身血液運(yùn)行受阻，容易導(dǎo)致腦血流障礙和缺氧，從而使顱壓增高，誘發(fā)腦中風(fēng)。

4、不宜服用大量安眠藥及降壓藥

因?yàn)檫@些藥物均在不同程度上減慢睡眠時(shí)的血液流速，并使血液粘稠度相對增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高，血液流速相對較慢，容易誘發(fā)腦中風(fēng)。高血壓患者夜間血壓會較白天低，也不宜睡前服藥。

豌豆米糊

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