2016/2/18 16:51
導語：環境污染、電腦輻射和不良的飲食習慣都可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積會引發各種疾病，通過食物來排毒無疑也是最健康的排毒方式。
1、水果
在排毒的時候，水果是可以盡情享用的哦!無論是新鮮的水果還是水果干，速凍的還是灌裝的，都可以把它們囊括進你的食譜。水果中的纖維素和維生素，還有果膠，都是排毒的高手哦!
推薦水果：蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、西柚
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2016/2/18 16:51
導語：環境污染、電腦輻射和不良的飲食習慣都可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積會引發各種疾病，通過食物來排毒無疑也是最健康的排毒方式。
1、水果
在排毒的時候，水果是可以盡情享用的哦!無論是新鮮的水果還是水果干，速凍的還是灌裝的，都可以把它們囊括進你的食譜。水果中的纖維素和維生素，還有果膠，都是排毒的高手哦!
推薦水果：蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、西柚
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