2012/2/7 12:43

清清白白 茭白篇

美味往這走：茭白木耳>>>

推薦理由：第一眼看見這道菜的時候，突然想起一個詞，高雅，茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒的功用。春季講究養(yǎng)肝，喜歡喝酒的朋友可以試試這個（但我的意思不是說您可以盡情喝酒，然后靠這個解酒），飲酒還需適量，木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。這兩者結(jié)合在一起，清淡養(yǎng)生，美味不失典雅，在家庭中算是上上簽。

美味往這走：毛豆米茭白炒肉絲>>>

推薦理由：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補充人體的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健壯機體的作用。毛豆，這個季節(jié)不是很好找，可以用豌豆（荷蘭豆亦可）去代替一下，效果也是很好的，并且特別適合春天來食用，這道菜的特點就是顏色比較豐富，比較適合家庭來食用，可以大大提升自己的品味的哦，希望大家能夠喜歡。

美味往這走：五花肉醬燜茭白>>>

推薦理由：作為典型的北方人（180厘米，180多斤，哈哈哈