2012/2/7 11:53

據(jù)日本的有關(guān)專家測(cè)定，甜食可以助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展，這是因?yàn)椋鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維素B1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過多，維生素B1就會(huì)相對(duì)不足。別外過多地?cái)z入糖分使人體內(nèi)的鈣減少，人而導(dǎo)致眼球彈性減弱，近視加重。因此，專家建議患了近視眼的人，應(yīng)該盡量少吃甜食，可以多吃些白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等，這些食物對(duì)你的視力會(huì)有好處。喜歡吃甜品的近視眼朋友們快快住口吧！