2019/12/13 17:23

二、安胎菜譜推薦

1、雞子羹

材料：雞蛋1枚，阿膠30克。

做法：阿膠炒燥，用酒90毫升，微火煎阿膠使之溶化，打入雞蛋，加食鹽少許即可。分3次服食。

功效：可以大補(bǔ)精血，交通心腎，安胎，適用于妊娠期胎兒胎動(dòng)不安，陰道出血，小腹作痛的孕婦食用。

2、安胎鯉魚(yú)粥

材料：鯉魚(yú)1尾約500克，苧麻仁15克，糯米50克。

做法：將鯉魚(yú)去鱗及腸雜，洗凈后切塊煎湯，再煎苧麻根，去渣取汁，兌入鯉魚(yú)湯、糯米，入鹽、蔥、姜等煮粥。

功效：可以補(bǔ)腎止血安胎，適用于先兆流產(chǎn)腎氣虧虛，妊娠下血，胎動(dòng)不安，或尿少浮腫，妊娠期女性服食。

3、黨參杜仲粥

材料：黨參、杜仲各30克，糯米100克。

做法：將黨參、杜仲用紗布包好，和糯米一起下鍋，加水共煮成粥。

功效：可以補(bǔ)腎益氣，安胎，適用于妊娠胎動(dòng)不安，滑胎，腰酸乏力，或陰道出血的孕婦食用。

4、艾葉煲雞蛋

材料：艾葉12克，雞蛋2只。

做法：艾葉、雞蛋放沙鍋內(nèi)，加水適量，文火煮至蛋熟，去殼后再煮，有滑胎的孕婦，在孕后1個(gè)月每日服1次，連服5-8天；孕后第2個(gè)月，每10天服食1次；孕后第3個(gè)月，每半個(gè)月服食1次；孕后第4個(gè)月每月服食1次，直到妊娠足月為止。

功效：可以溫陽(yáng)止血，安胎，適用于習(xí)慣性流產(chǎn)下焦虛寒，小腹冷涼，腰部酸痛，小便清長(zhǎng)，大便不實(shí)的孕婦食用。

茄汁菜花

擴(kuò)展閱讀：菜花的食用大全

您可能還喜歡：

孕早期做好安胎措施，謹(jǐn)防流產(chǎn)！

懷孕后，安胎吃什么魚(yú)比較好？

孕早期要注意安胎，5款安胎湯有幫助

孕婦安胎保胎，15種食物為您奉上