2017/4/5 11:21

寶寶添加輔食十分重要，一點都不能馬虎，小編今天就來聊聊，關于輔食的那點事

1，供給寶寶更豐富的營養

寶寶出生后的第1年是一生中生長發育最快的時期，身體和大腦迅速發育，對營養物質的需求比成人更高、更全面。

WHO以及我國進行的乳母泌乳量的調查表明，營養良好的乳母平均泌乳量為700~ 800毫升/日，能滿足0 --6個月嬰兒的全面營養需要。6個月以后的嬰兒每天需要能量約700--900千卡，以母乳分泌800毫升計，約提供560千卡的能量，僅能滿足6個月嬰兒需要量的80%。嬰兒出生時體內含鐵量約為每千克體重75毫克，出生時體重為3千克的新生兒體內含鐵約240毫克，這些鐵一般可維持4個月。4個月的嬰兒每天約需鐵6-10毫克，800毫升母乳所提供的鐵不到1毫克，嬰兒所需要的大部分鐵必須靠膳食來提供了。如果不及時添加輔食，補充乳類中鐵的不足，寶寶極易出現缺鐵性貧血，影響生長發育。

2，強化寶寶的消化功能

嬰兒出生時消化系統尚未成熟，只能適應乳類食物。隨著月齡的增加，胃容量逐漸擴大，消化吸收功能不斷完善。添加輔助食品可增加寶寶唾液及其他消化液的分泌量，增強消化酶的活性，促進牙齒的發育，訓練寶寶的咀嚼、吞咽能力。

咀嚼能力代表兒童消化功能發育的成熟，咀嚼動作是嬰兒食物轉換所必需具備的飲食技能，只有具備了這種技能才可能擴大寶寶食物的范圍和種類。嬰兒各個器官的成熟和功能的完善都有相應的關健期，學習咀嚼的敏感期在嬰兒出生后4--6個月，錯過了這個階段，被壓抑的潛能就無法再充分挖掘，也就錯過了某些功能，如腸道功能、咀嚼功能等發育的關鍵期。

不同年齡兒童飲食行為發育進程表年齡行為能力和發育情況0-2個月有覓食反射，會吸吮和吞咽液體食物，饑餓時會哭叫。

2--4個月可以通過感知覺將母親的體味、聲音等同食物聯系起來，喜歡把手放入口中。

6--8個月坐看吃東西時能保持頭部穩定，可有意識地張嘴接受勺子及食物，能吸吮杯子中水，但常嗆咳或伸出舌頭，會用手捧住奶瓶，在食物準備過程中表現出急不可待。

8--10個月準備好用手指拿食物，可以自己吃餅干，能抓住勺子，但還不會用，表現出自己吃的欲 。望12-15個月 喜歡自己吃，不喜歡別人喂，可以雙手捧杯，會用勺子獲得食物，并送入口中，但還掌握不好，常吃得一片狼藉。

15--18個月能很好的使用勺子和杯子，會耐心地等待食物，喜歡玩弄和扔食物以尋求樂趣并試探家長的反映。

18--24個月會用勺子和手指自己吃東西，會要求自己喜歡的食物，出現抗拒性，想控制進食的情景。