2017/4/5 10:49

怎樣科學回避過敏原不會影響寶寶生長發育和健康？

回避過敏原，需要專科醫生指導！

以牛奶蛋白過敏為例，首先應該嚴格回避奶制品，包括牛奶、奶粉、酸奶、蛋糕、冰淇淋、奶糖、奶片等。所有進食的加工食物中都要排除是否含有牛奶成分。

然后選擇牛奶替代品，牛奶替代品選擇條件：1.無敏性或低敏原性；2.營養充分，滿足寶寶生長發育需求。目前市場上能選擇的牛奶替代品有：低敏配方（深度水解和氨基酸配方），大豆配方，羊奶配方。

根據目前國內外指南推薦：對于6月以下的患兒不推薦大豆配方，首選深度水解配方或氨基酸配方。

若母乳喂養兒，可建議母親嚴格回避可疑致敏食物2——4周，若患兒癥狀改善，則高度考慮，建議繼續回避該類食物及相關制品3月、6月甚至1年以上，需動態觀察患兒情況。癥狀沒有改善，說明過敏與該類食物過敏的可能性很小。但要注意幾點：

? 用于診斷時飲食回避一般為2——4周，最長不超過6周；

? 回避要完全（有的雞蛋高度過敏，加工雞蛋食品時就會出現過敏反應）；

? 替代品不能出現過敏反應，同時能滿足營養需求。

母乳喂養的寶寶出現過敏性消化道癥狀怎么回事？

一些母乳喂養的寶寶，也會出現消化道不適癥狀，這是因為母親沒有做到食物回避。母親攝入過敏食物，過敏原通過乳汁傳給寶寶，同樣會引發寶寶過敏。

因此，寶媽在飲食中應注意回避雞蛋、牛奶、牛羊肉、海鮮等容易引起過敏的食物。

停止食用過敏食物后，媽媽可以繼續母乳喂養，并隨時觀察寶寶的癥狀。一段時間后，如果寶寶過敏情況有所好轉，再逐一把食物加回去。

通過這種篩查過敏食物的方法，可以幫助大部分寶寶順利度過母乳喂養階段。

寶寶確診奶粉過敏，怎么辦？

如果寶寶食用牛奶有胃腸道不適癥狀，很可能是對牛奶過敏，家長可以停用寶寶正在吃的奶粉。換成防止過敏的奶粉，例如氨基酸奶粉、深度水解蛋白奶粉。當寶寶確診奶粉過敏，防止過敏的奶粉要吃3~6個月，再做一下評估。

說到這里，小鶴還要告訴爸爸媽媽們，引起過敏的食物并非一定要終身禁食，80%到學齡期會改善。而檢查發現過敏的食物也并非都不能吃，建議找小兒過敏方面的專科醫生把關，視食物過敏原的嚴重程度確定是否能吃。當然最最重要的，還是給寶貝挑選更適合TA的食物，如此才能有效的攝入營養成分，保證寶寶的健康哦！