一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

6道食譜,讓寶寶遠離營養不良

2017/3/29 16:03

東江鹽雞

主料:雞1500克

調料:姜10克,小蔥10克,香菜20克,八角3克,粗鹽30克,鹽13克,味精4克,香油2克,沙姜3克,豬油30克,植物油15克

做法

1.小火燒熱炒鍋,下精鹽4克,炒熱后放入沙姜末拌勻取出,分盛2小碟;

2.每碟加入豬油適量,作佐料用;

3.余下豬油,放入味精、香油、精鹽5克調成味汁;

4.把紗紙一張刷上植物油待用;

5.雞宰殺,煺毛,去內臟,洗凈,晾干;

6.晾干的光雞斬去趾甲和嘴上硬殼,在翼膊兩邊各劃一刀,在頸骨上剁一刀,不要剁斷;

7.然后用精鹽3.5克擦勻雞腔內,加入姜、蔥、八角,先用未刷油的紗紙裹好,再包上已刷油的紗紙;

8.旺火燒熱炒鍋,下粗鹽炒至高溫,鹽略呈紅色時取出1/4放入沙鍋內,把包裹好的雞放在鹽上,然后把余下3/4鹽蓋在雞上面,加鍋蓋,用小火(燜)約10分鐘;

9.取清水75毫升,從沙鍋蓋邊注入,不可揭蓋,再過10分鐘至熟,取出,去掉紗紙;

10.將雞的皮和肉分別撕成片狀,雞骨折散,加入味汁拌勻;

11.以骨墊底,肉置中間,皮蓋在上面,砌成雞的形狀;

12.香菜消毒后伴在碟邊即可,食時佐以沙姜油鹽。

番茄燴牛尾

主料:牛尾250克

輔料:番茄150克,油菜心50克

調料:鹽3克,味精2克,豬油20克,雞精2克,玉米淀粉3克

做法

1.牛尾砍成3厘米長的段,漂去血水后洗凈,入高壓鍋煮熟備用;

2.番茄去皮切塊;

3.菜心洗凈對切為二;

4.牛尾和湯入鍋上火,加入番茄、菜心、鹽、味精、豬油、雞精略燒,然后用濕淀粉勾芡起鍋即成。

豆腐蟹黃羹

主料:北豆腐500克,青蟹200克

輔料:絲瓜50克

調料:姜5克,鹽3克,醬油5克,胡椒粉1克,豌豆淀粉5克

做法

1.將豆腐用滾水煮過,撈起切丁,絲瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉備用。

2.炒鍋下油,爆香姜片,投入絲瓜炒透;加入豆腐、清水略滾,再加入蟹膏、蟹肉滾熟,用其他調味料加淀粉勾芡,攪勻即成。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 欧美激情第三页| 色琪琪综合男人的天堂aⅴ视频| 99视频网站| 色婷婷综合久久久久中文字幕1| 91精品国产91久久久久麻豆 主演| 国产专区欧美专区| 亚洲熟妇无码另类久久久| 精品国产日本| 久久久国产一区二区三区| 免费无遮挡无码永久视频| 手机在线观看国产精品| 久久国产精品99久久久久久丝袜 | 日本一区视频在线观看| 亚洲永久激情精品| 色综合久久天天综线观看| 日韩国产一区久久| 午夜精品一区二区三区在线视频| 国产美女精品视频免费观看| 国产精品视频久久久久| 日韩一级黄色av| 国产欧美日韩丝袜精品一区| 亚洲精品不卡| 日韩中文字幕一区二区| 欧美精品久久久久| 91免费看国产| 国产精品美女在线播放| 欧美激情精品在线| 国产精品久久久久高潮| 免费在线观看的毛片| 国产精品美女呻吟| 日本亚洲欧洲精品| 亚洲精品欧美精品| 亚洲国产一区二区三区在线播 | 国产精品美女诱惑| 日韩免费黄色av| 久久久成人的性感天堂| 国产精品黄视频| 99热在线国产| 久久人妻精品白浆国产| 亚洲午夜精品一区二区三区| 日韩在线中文视频|