2017/3/24 14:23

3、柿子

空腹吃柿子是一種很危險的行為，柿子傍邊的果膠和單寧酸會與胃酸反生化學反應后生成不溶于水的凝膠塊，會致使腸胃受損的同時引發意外危險。孩子切不可空腹吃柿子，雖然柿子的養分成分很高，空腹吃起來就變成了有害食物了。

4、香蕉

蕉富含豐厚的養分成分，并且有改進腸胃循環，推進消化的優點，平時孩子消化不良，或是心境欠好時吃一個香蕉，立刻就能看到改進的作用。可是在空腹不宜吃這種高興生果，香蕉傍邊含的鎂元素會敏捷進步，然后損壞人體血液中的鎂鈣平衡，對人體健康形成影響。孩子肚子餓了，最佳是吃點小點心之類的食物，不要隨意扔給孩子一兩根香蕉，孩子吃了對健康有損。

5、糖

糖是一種極易消化吸收的食物，空腹很多吃糖，人體短時間內不能排泄滿足的胰島從來保持血糖的正常值，使血糖驟然增加容易致使眼疾。并且糖屬酸性食物，空腹吃糖還會損壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。