2017/3/10 16:21

很多媽媽喜歡把白蘿卜和胡蘿卜切成絲做成小菜，外觀上看，顏色紅白相間，不僅清脆爽口，也讓寶寶胃口大開(kāi)。

但營(yíng)養(yǎng)專家指出，這種吃蘿卜的方法很不科學(xué)。白蘿卜中維生素c含量非常高，但若和胡蘿卜一起混吃，就會(huì)損失掉很多維生素c。因?yàn)楹}卜中含有一種抗壞血酸解酵素，它會(huì)把白蘿卜中的維生素c破壞掉。而且，所有富含維生素c的蔬菜，如果與胡蘿卜同時(shí)食用都會(huì)遭此“下場(chǎng)”。因此，媽媽為寶寶做蘿卜吃時(shí)，一定要注意這個(gè)問(wèn)題。