2017/3/2 16:37

寶寶也許不想吃飯亦或者吃厭了一成不變的飯菜，這時候，媽媽們不要一味地逼迫孩子吃飯，不妨試著給小可愛們換些吃吃，或許有意想不到的收獲哦！

外觀可愛又好吃的小蛋糕

來一些吧！笑臉形、毛毛蟲形的可愛蛋糕，一定會吸引寶寶們的眼球，自然會讓他們有進食的興趣。比起色澤單調的米飯來，自然要親切得多。蛋糕中除了雞蛋牛奶，還含有粗纖維，給孩子多吃一點粗纖維的食物，會有助于消化。

維尼蛋糕卷

清熱解毒的粥湯

寶寶吃不下顆粒明顯的米飯，那就“改頭換面”一下，變成粥。當然，大熱天的，粥的成分就要講究了，要好吃，又要清熱解毒的，這樣才不至于讓寶寶吃到美味的時候，付出上火的代價。一般推薦像“荷葉粥”、“綠豆粥”、“赤豆蓮子粥”之類的。

蔬菜、水果/沙拉

寶寶不愛吃飯，不吃就不吃唄，吃蔬菜，吃水果吧，加一點沙拉醬，酸酸的，甜甜的，很開胃的哦！天熱出汗多，也正好趁機補充水分；再者，蔬菜水果中的維生素C和維生素K，也是寶寶食物中不可獲缺的營養要素。難得可以來一頓蔬菜水果當正餐，除了是一個很不錯的創意外，還能讓女寶寶更漂亮，男寶寶更健壯呢！

高湯面條

媽媽們可以買一點細滑柔嫩的面條，要筋斗一點（千萬別是沒煮幾下就一塌糊涂的哦）。加入高湯或雞湯煮制，鮮美可口，還特別有營養，讓寶寶先嘗嘗鮮，嘻嘻，他想不吃都難了。最重要的一點千萬別忽略，記得把面條弄得短一點，別讓寶寶因為面條過長而卡喉。