2016/11/15 09:12

孕期需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)，有的孕媽媽會(huì)購買各種補(bǔ)品來吃。那么孕期可以吃靈芝嗎？孕期吃靈芝應(yīng)該怎樣吃？

靈芝有哪些保健作用？

保護(hù)心血管：靈芝具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈流量，改善心肌微循環(huán)的作用。而孕期是妊娠糖尿病，妊娠高血壓等妊娠綜合癥的高發(fā)季，因此適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)靈芝煎的湯可起到減少妊娠綜合癥發(fā)生的機(jī)率，可輔助治療心絞痛的作用。

保肝解毒：靈芝具有保護(hù)肝臟健康，減少肝臟損失的作用，因此對(duì)于妊娠期間由于生病不得不選擇藥物治療的女性朋友可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)靈芝，這樣可以減少藥物，毒物的代謝，將毒副作用降到最低。

抗腫瘤：對(duì)于身體免疫力差，免疫功能失調(diào)的人適當(dāng)?shù)某孕╈`芝可提高免疫力。同時(shí)也因?yàn)殪`芝具有很強(qiáng)的免疫功能調(diào)節(jié)和激活作用，因此也可起到一定的抗腫瘤作用。

抗衰老：靈芝中豐富的多糖、多肽等成份都具有延緩衰老的作用。

安神助眠：研究發(fā)現(xiàn)靈芝具有抑制中樞興奮的作用，因此臨床上也用靈芝輔助治療神經(jīng)衰弱和失眠等問題。