2016/10/18 11:26

四、門牙和后磨牙都已萌出時刻增加硬質(zhì)食物

可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒

五、及時添加離乳食物

比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等"糊狀"食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強(qiáng)壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營養(yǎng)需求。

六、強(qiáng)化營養(yǎng)素

鈣——奶、魚、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等；

磷——肉、魚、蛋、奶、谷類；

氟——海魚；

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)——奶、肉、蛋、魚、豆制品；

維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——分別來自于動物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全谷類、肝、肉、蛋等。