2016/5/26 15:56

導語：一直以來給孩子補充維生素AD都是家長特別關注的問題，尤其空氣污染、季節交替、傳染病頻發時期，對于孩子這個容易受到侵害的弱小群體，更是考驗著他們的抵抗力。雖然，很多家長也都知道補充維生素對提高孩子的免疫力大有益處，但殊不知維生素補充也是一門“大學問”。今天就給大家介紹一下嬰幼兒補充維生素AD的重要性，以及相關的注意事項。

首先對于維生素AD的重要性，兒科專家做了具體的講解：

維生素A和D是寶寶成長必需的營養元素，有著極其重要的作用，由于獲取途徑有限，也是嬰幼兒時期最易缺乏的兩種維生素。

維生素A在體內可轉化為視黃醛，參與感光物質——視紫紅質的合成，可調試眼睛適應光線強弱的能力，防止視力減退和減低夜盲癥的發生。維生素A能保持上皮組織結構的完整與健全，讓皮膚光滑如水，讓呼吸道、消化道的粘膜屏障更完整從而具有強大的防御功能。

缺乏維生素A會導致孩子免疫力下降，易患感冒、腹瀉等疾病，嚴重的會演變成小兒肺炎或者支氣管肺炎疾病。維生素A對于維持骨質代謝的正常進行起著必不可少的作用。維生素A缺乏可使破骨細胞數目減少，成骨細胞的功能失控，從而導致骨膜骨質過度增生，影響生長發育。維生素A缺乏與缺鐵性貧血常常同時存在，研究表明：維生素A缺乏可引起運鐵蛋白合成受限，使儲存鐵釋放入血障礙，引起骨髓缺鐵，降低造血能力。

維生素D有助于人體對鈣的吸收，對骨骼的生長與性腺的發育具有重要作用，并維持人體內正常的新陳代謝，還能降低兒童患糖尿病的幾率。缺乏維生素D則會嚴重影響孩子對鈣的吸收，使攝入的鈣質無法被機體吸收利用，從而出現機體抵抗力降低、盜汗、夜驚、枕禿、肋骨外翻等表現，嚴重者可導致方顱、雞胸、X型腿、O型腿等嚴重骨骼變形，醫學上稱為“佝僂病”，從而讓孩子遺憾終生。

維生素A和維生素D對人體尤其是嬰幼兒時期生長發育起著至關重要的作用。兩種營養素在發揮各自的作用之外，還有著共同的生理作用：促進骨骼發育和增強機體免疫功能，兩種同時補充可以起到1+1>2的作用。