2016/3/31 17:13

孩童發(fā)育禁忌勿偏食 勿攝取過多加工食品

一般而言，孩子的每個成長階段所需要留意的問題都不一樣，家長應該要為孩子準備適合且營養(yǎng)的食物。但要注意的是，除了孩童偏食習慣外，坊間販賣的零食、飲料、點心等加工食品，容易讓孩子攝取過多的糖分、而高油脂、精致鈉鹽等，常吃會對孩子成長發(fā)育造成不良影響。

加強營養(yǎng)方面我們主要強調(diào)力求多種多樣的食物，千萬不要盲目給孩子吃各種補品或者是所謂的增高品。有的時候一些三無藥品甚至會引起孩子性早熟或者是骨骺早閉，這樣孩子反而長不高了，關(guān)鍵是合理營養(yǎng)，多吃補鈣食物。