2016/2/18 17:45

此外，醫學界還認為，高糖飲食是近視的相關危險因素。大量研究還證明，經常吃甜食，皮膚會比較油、容易長青春痘、得脂溢性皮炎、產生頭皮屑。另有研究認為，糖與蛋白質形成的結合物會沉積在皮膚下，形成色斑，從而使人看上去更老。

范志紅指出，有研究揭示，精制糖比可卡因更容易讓人上癮。她指出，嗜甜動物一旦離開甜食，便會發生和戒毒類似的反應。而且，糖是“空熱量”食物，即含有高熱量卻缺乏基本的維生素、礦物質和蛋白質等營養。