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2015/7/22 13:36

 

鹽和味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，這種物質會阻止胎寶寶對鋅的吸收；攝入鹽過多會感到口渴，要飲用大量的水，這既可能引起液體潴留，也可能引起高血壓，對身體不利。

糖和甜食

糖和甜食屬于精制碳水化合物，吃多了會產生很多問題，如損害牙齒、影響正常血糖水平等。

雖然說每個人的體質不同，但是為了寶寶的健康，媽媽們還是要小心一些的哦。