2015/7/22 13:36

導(dǎo)語：進(jìn)入夏季，食欲減弱，孩子也變得更不愛吃飯。有調(diào)查表明，中國(guó)40%~70%的1~7歲兒童存在挑食現(xiàn)象，嚴(yán)重影響營(yíng)養(yǎng)攝入、體格智能發(fā)育。聰明的家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)著去觀察并分析寶寶挑食的原因，并尋求有針對(duì)性的解決方法。

挑食原因1：有些寶寶對(duì)某種食物的氣味、口感、質(zhì)地非常敏感，總是拒絕或難以接受。這種行為會(huì)導(dǎo)致寶寶輔食攝入延遲，影響口腔肌肉及口腔協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的發(fā)育。

解決方法：家長(zhǎng)首先應(yīng)平靜地看待這種現(xiàn)象，可以試著提供多種健康的食物供寶寶選擇。在每餐中，有寶寶喜歡的食物，也有新品種，并慢慢增加和變換食物種類。每個(gè)新品種要盡量嘗試10~15次，不管他吃不吃，都要讓他頻繁地看到、聞到、觸到。如果經(jīng)過多次嘗試，寶寶依然不能接受某種食物，可以換成其他營(yíng)養(yǎng)成分類似的。