2012/5/24 14:54

嬰幼兒是需要額外補(bǔ)鈣or維D？

嬰幼兒是需要額外補(bǔ)鈣還是需要補(bǔ)充維生素D？

前一階段北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)李可基教授和學(xué)生在北京市西城區(qū)兩個(gè)保健科的預(yù)防接種門(mén)診抽樣調(diào)查了218個(gè)家長(zhǎng)，結(jié)果高達(dá)86%的家長(zhǎng)在孩子不到6個(gè)月時(shí)便開(kāi)始為其補(bǔ)鈣。李可基教授說(shuō)：“吃母乳再補(bǔ)鈣，那是荒天下之大謬。”，同時(shí)他認(rèn)為“全世界恐怕只有中國(guó)出現(xiàn)這種情況。”

我在新浪育兒論壇義務(wù)答疑已經(jīng)12年了，教授談到的補(bǔ)鈣問(wèn)題，我?guī)缀跆焯於家龅剑?/P>

“我的孩子有枕禿是不是缺鈣呀？”

“我的孩子睡覺(jué)不踏實(shí)，經(jīng)常夜間哭鬧是不是該給缺鈣呀？”

“我的孩子出牙晚，是不是因?yàn)槿扁}呀？”

“去兒保檢查身體，醫(yī)生讓我查微量元素，醫(yī)生說(shuō)我的孩子鈣低，鋅低，必須要補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅，給我開(kāi)了一大堆鈣鋅特藥。”

“我的孩子夜間睡覺(jué)出汗多，可能是缺鈣，醫(yī)生我孩子該補(bǔ)多少鈣？”

“我的孩子個(gè)子長(zhǎng)得太慢了，是不是與缺鈣有關(guān)呀？”

“醫(yī)生說(shuō)我的孩子發(fā)育太快，必須要比別的孩子多補(bǔ)鈣，才能滿足孩子的需要。”

孩子到底缺不缺鈣？我們首先要了解鈣在體內(nèi)代謝的情況：

鈣是構(gòu)成人體的重要元素，也是人體中含量最多的無(wú)機(jī)元素。鈣占人體重量的1.5%~2%，主要構(gòu)成人體骨骼和牙齒，其中99%存在骨骼和牙齒中。余下的1%的鈣常以結(jié)合的或游離的離子狀態(tài)存在于軟組織、細(xì)胞外液和血液中，這就是醫(yī)學(xué)上稱為的“混溶鈣池”。混溶鈣池的鈣是維持著體內(nèi)多種正常生理狀態(tài)，且骨骼鈣和混溶鈣池鈣在體內(nèi)維持著動(dòng)態(tài)平衡：當(dāng)血鈣降低時(shí)，骨骼中大部分的鈣可以隨時(shí)游離出來(lái)以補(bǔ)充血鈣的不足，維持著內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，否則血清鈣離子濃度低了，就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，而引起手足抽搐；血清離子鈣濃度過(guò)高了，則會(huì)傷害肌肉收縮功能，而引起心臟和呼吸衰竭。同時(shí)混溶鈣池的鈣還參與鎮(zhèn)靜神經(jīng)、人體血液凝固、肌肉收縮和舒張、酶反應(yīng)的激活以及激素分泌等一系列的功能。因此可以說(shuō)鈣在維持著這些生理狀態(tài)起著決定性的作用。

鈣的吸收：

人體攝入的鈣主要是在小腸近端吸收。攝入的鈣大部分是被動(dòng)吸收，少部分是主動(dòng)吸收：

當(dāng)人體對(duì)鈣的需要量高，可是攝入的鈣少時(shí)，腸道對(duì)鈣的主動(dòng)吸收就增強(qiáng)，但是這個(gè)過(guò)程需要維生素D的活性代謝產(chǎn)物