一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

孕期如何補鐵

2012/2/7 13:34

孕期缺鐵性貧血是孕婦較為普遍的病癥。導致這種病的主要原因有:

1、婦女懷孕后,母體內需血量明顯增加。比未孕時約增加45%,故孕期對鐵的需要量也會相應增加,整個孕期約需增加600毫克左右。

2、胎兒自身造血及身體的生長發育都需要大量的鐵,這些鐵當然只能靠母體供給,整個孕期胎兒需鐵近400毫克。

3、分娩時的出血及嬰兒出生后的乳汁分泌也需在孕期儲備一定量的鐵,整個孕期約需200毫克左右。

孕婦要想通過普通膳食攝取鐵質來滿足以上各種需求是很困難的。鐵劑是治療的特效藥,一般服用鐵劑10天左右,貧血癥狀就會開始逐漸減輕,連續服用2—3個月,貧血可得到糾正。常用的口服藥是硫酸亞鐵,每次0.3—0.6克,每日3次,也可服用10%枸櫞酸鐵胺10毫克,每日3次,或葡萄糖酸亞鐵,右旋糖酐鐵等。最好服用鐵劑的同時加服10%稀鹽酸10毫升,或維生素C100毫克,有利于鐵的吸收。服藥要堅持,不可間斷,而且在貧血被糾正后還應繼續服藥1—2個月,但此時每天服藥1次即可。

孕婦應該注意膳食的調配,有意識地食用一些含鐵質豐富的蔬菜、動物肝臟、肉類、雞蛋等。還可在懷孕5—6個月以后每天口服0.3—0.6克硫酸亞鐵,以預防孕期缺鐵性貧血的發生。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久精品| 亚洲日本精品国产第一区| 欧美视频在线第一页| 国产精品无av码在线观看| 欧美日韩国产第一页| 免费看成人午夜电影| 日韩人妻精品一区二区三区 | 日本中文字幕不卡免费| 国产精品av网站| 亚洲综合视频1区| 青青青在线观看视频| 日本久久久久久久| 久久久精品在线观看| 欧美日韩福利视频| 日韩欧美亚洲日产国产| 日韩视频在线一区| 色在人av网站天堂精品| 日韩国产高清一区| 久久免费国产视频| 国产精品免费久久久久影院| 国产精品午夜视频| 在线视频不卡一区二区| 人妻久久久一区二区三区| 日韩高清国产一区在线观看| 久久久免费在线观看| 国产福利不卡| 久久手机精品视频| 伊人久久大香线蕉午夜av| 亚洲一区二区不卡视频| 久久久av电影| 五月天综合婷婷| 国产精品专区在线| 欧美一区二区三区免费观看| 国产精品免费观看高清| 欧美精品免费观看二区| 日韩视频在线免费观看| 91免费国产网站| 国产精品日韩在线播放| 美女精品国产| 亚洲日本欧美在线| 91av在线播放|