2012/2/8 18:46
水果沙拉
原料：
香瓜少許、哈密瓜少許、黃色、紅色圣女果少許、草莓少許、蒙牛締芝特早餐奶酪少許。
做法：
1、準備香瓜，哈密瓜去皮后，切小丁；
2、圣女果洗凈，奶酪切小片；
3、草莓洗凈，將所有材料放在一個大碗中，加入適量的酸奶即可。
飛雪有話說：
水果一般人認為在餐后吃比較好，其實這樣會導致消化功能紊亂，正確的吃法是在餐前吃。
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2012/2/8 18:46
水果沙拉
原料：
香瓜少許、哈密瓜少許、黃色、紅色圣女果少許、草莓少許、蒙牛締芝特早餐奶酪少許。
做法：
1、準備香瓜，哈密瓜去皮后，切小丁；
2、圣女果洗凈，奶酪切小片；
3、草莓洗凈，將所有材料放在一個大碗中，加入適量的酸奶即可。
飛雪有話說：
水果一般人認為在餐后吃比較好，其實這樣會導致消化功能紊亂，正確的吃法是在餐前吃。
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