2012/2/8 18:41
香煎羊排配番茄蔬菜：
這個菜應該算是意大利風味
材料：（兩人份）
羊排360克、胡蘿卜1根、黃瓜1根（或者其他蔬菜200克左右）、洋蔥半個、番茄醬2大匙、迷迭香3小枝、黑胡椒、鹽、黃油、紅酒、蒜蓉適量。
做法：
1、羊肋排去除表面脂肪，用刀切成小塊
2、羊肋排用紅酒、鹽、黑胡椒、迷迭香（撕碎）腌制半小時
3、胡蘿卜去皮切塊，黃瓜洗凈切塊，洋蔥切末
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2012/2/8 18:41
香煎羊排配番茄蔬菜：
這個菜應該算是意大利風味
羊排360克、胡蘿卜1根、黃瓜1根（或者其他蔬菜200克左右）、洋蔥半個、番茄醬2大匙、迷迭香3小枝、黑胡椒、鹽、黃油、紅酒、蒜蓉適量。
1、羊肋排去除表面脂肪，用刀切成小塊
2、羊肋排用紅酒、鹽、黑胡椒、迷迭香（撕碎）腌制半小時
3、胡蘿卜去皮切塊，黃瓜洗凈切塊，洋蔥切末
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